産後の抜け毛改善ナビ

　産後の抜け毛対策は肌のスキンケア同様、

頭皮もケアすることでいい髪を育てることが出来ます。

シャンプー時に、頭皮をもみこむようにマッサージするだけでもいいのですが、

さらに発毛を促進させるため、育毛剤を使って頭皮マッサージを行うと効果的です。

育毛剤は、頭皮に直接かかるように髪を掻き分けながらスプレーします。

額などの生え際や頭頂部、薄毛が気になる部分や、髪が痩せてハリをなくしている部分は

特に念入りに育毛剤をつけます。

　マッサージは指の腹を使い、やさしく頭皮に育毛剤をもみこむように行います。

決してツメを立てたり、力を入れすぎないでくださいね！

かえって頭皮を傷めることになってしまいます。

薄毛の気になる部分から後頭部、首の後ろ近くまで、頭皮全体をほぐすように

時には頭皮を軽くつまみあげるようにして、5分くらいかけてマッサージします。

頭皮マッサージは、朝と晩の1日2回行うのが良いでしょう。

夜は洗髪して髪をしっかり乾かしてから、乾いた頭皮をマッサージします。

なぜ産後の抜け毛に頭皮マッサージが大切かというと、

頭皮が硬くなると、髪に必要な栄養分が毛根に届きにくくなるからです。

特に育毛剤を使う際、せっかくの有効成分が頭皮が硬いために届かないのでは、

意味がありません。

産後の抜け毛を防止し、髪の成長を促すには、

頭皮をやわらかくして、栄養分を吸収させやすくするのが第一です。